Düzenli check-up (çekap) kontrolleri, sağlığınızı korumanın ve olası sorunları erken teşhis etmenin en iyi yollarından biridir. 🔍 **Neden Önemlidir:** - Erken teşhis (kanser, diyabet, kalp hastalıkları) - Risk faktörlerinin takibi (genetik yatkınlık, yaşam tarzı) - Yaşam tarzı değişiklikleri (beslenme, egzersiz) 💊 **Neler Yapılmalı:** - Kan testleri - Fiziksel muayene - Kalp ve damar sağlığı kontrolleri - Kanser taramaları