Kemoterapi sonrası yorgunluk, dinlenmekle geçmeyebilen gerçek ve yaygın bir durumdur. Nedenleri; uyku problemleri, anemi, ağrı, stres ve beslenme yetersizlikleri olabilir. Hafif egzersiz, nazik yoga, iyi uyku alışkanlıkları ve stres yönetimi çoğu kişide işe yarar. Gününüzü planlayın, enerjinizi koruyun, küçük adımlarla ilerleyin. İlaçlar veya takviyeler için mutlaka hekime danışın. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma veya 38°C üstü ateşte acil yardım çağırın / 112’yi arayın. Ekibinizle birlikte size uygun bir plan oluşturabilirsiniz. #kemoterapi #yorgunluk #kanserbakımı #egzersiz #uyku