Vitamin D, bağışıklık sistemimizi destekleyen önemli bir vitamindir. Doğal bağışıklığı güçlendirir ve iltihaplanmayı azaltır, böylece enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olur. 🔍 Faydaları: • Doğal bağışıklığı destekler • Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı korur • Otoimmün hastalık riskini azaltır 💡 Eksikliği: D vitamini eksikliği bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir. Detayları aşağıdaki veya bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #VitaminD #Bağışıklık #Sağlık #Otoimmün #Enfeksiyon