Kanser Ağrısı Yönetimi

2025-10-23

Kanser ağrısı yaygın ama kontrol edilebilir. Bu rehber, ağrının başlıca nedenlerini ve türlerini, evde rahatlama yollarını ve ağrı günlüğü tutarak ekibinizle nasıl daha etkili çalışabileceğinizi anlatır. İlaç seçenekleri, güvenlik ipuçları, yan etkiler ve evde saklama/entsal süreçleri özetlenir. Tamamlayıcı yöntemler, palyatif bakım ve ağrı uzmanına yönlendirme gibi destekler de yer alır. Yeni başlayan veya kötüleşen ağrılarda, nefes darlığı, göğüs ağrısı, aşırı uyku hali gibi acil belirtilerde 112’yi arayın. Amacımız, yaşamınızı daha konforlu ve aktif sürdürmenizdir. #KanserAğrısı #AğrıYönetimi #Onkoloji #PalyatifBakım #112

Kadın Hastalıkları ve Doğum

Doğum sonrası depresyon: Belirtiler ve destek yolları

2025-10-23

Doğum sonrası depresyon, doğumdan sonra ortaya çıkan ve günlük yaşamı etkileyen bir durumdur. Belirtileri, tedavi seçenekleri ve destek yollarını anlaşılır biçimde özetledik. Bebek hüznü ile arasındaki farkı, risk faktörlerini ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini öğrenin. Profesyonel destek ve sosyal yardım ile iyileşme mümkündür. Doğum sonrası depresyon belirtileri, tedavi ve destek yolları hakkında bilinçlenin. #annebebek #ruhsağlığı #doğumsanrasi #depresyon #ebeveynlik

Enfeksiyon Hastalıkları

RSV aşısı: Kimler için, ne zaman ve nasıl?

2025-10-02

RSV aşısı, özellikle 60 yaş üzeri, kronik hastalığı olanlar ve uygun haftadaki gebeler için düşünülen bir korumadır. RSV; bebeklerde ve yaşlılarda bronşiolit ve zatürreye yol açabilir. Yan etkiler genelde hafiftir; nadiren ciddi alerji görülebilir. Türkiye’de erişim ve uygulama durumu değişebilir; Ankara’daki Uluğ Bey Tıp Merkezi’nde uygunluk değerlendirmesi ve yönlendirme için bize ulaşabilirsiniz. Belirti ağırlaşırsa gecikmeden tıbbi yardım alın. #RSV #RSVaşısı

Kadın Hastalıkları ve Doğum

Hamilelikte beslenme: Hangi vitaminler ve mineraller önemli?

2025-10-02

Hamilelikte beslenme, anne ve bebek sağlığı için kritiktir. Hangi vitamin ve mineraller gerekli? Folik asit, demir, iyot, D vitamini, kalsiyum, B12, omega‑3 ve çinkonun rolünü; güvenli takviye, gıda güvenliği ve pratik önerileri bu yazıda özetledik. Aşırı takviyeden kaçının, her ürün için hekime danışın. Şiddetli kusma, kanama veya 38°C üzeri ateş varsa 112’yi arayın. #hamilelik #beslenme #vitamin #mineral #anneadayı

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Enfeksiyon Hastalıkları

Okul Dönemi Çocuk Hastalıkları: Sonbaharda Nasıl Korunuruz?

2025-09-30

Okul dönemi çocuk hastalıkları sonbaharda artar: soğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonları, ishal ve konjonktivit sık görülür. Aşılar, el hijyeni, havalandırma ve hasta iken evde kalma korunmada etkilidir. Yüksek ateşin 3 günden uzun sürmesi, nefes darlığı veya sıvı alamama gibi belirtilerde gecikmeden sağlık hizmeti alın. Gerekirse 112’yi arayın. #çocuksağlığı #okulsagligi #enfeksiyon #grip #aşı

Onkoloji

Kemoterapi Sonrası Yorgunluk: Nedenleri, Süresi ve Baş Etme Yöntemleri

2025-09-26

Kemoterapi sonrası yorgunluk, dinlenmekle geçmeyebilen gerçek ve yaygın bir durumdur. Nedenleri; uyku problemleri, anemi, ağrı, stres ve beslenme yetersizlikleri olabilir. Hafif egzersiz, nazik yoga, iyi uyku alışkanlıkları ve stres yönetimi çoğu kişide işe yarar. Gününüzü planlayın, enerjinizi koruyun, küçük adımlarla ilerleyin. İlaçlar veya takviyeler için mutlaka hekime danışın. Göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma veya 38°C üstü ateşte acil yardım çağırın / 112’yi arayın. Ekibinizle birlikte size uygun bir plan oluşturabilirsiniz. #kemoterapi #yorgunluk #kanserbakımı #egzersiz #uyku

Enfeksiyon Hastalıkları

Zona aşısı: Kimlere önerilir, kaç doz yapılır, koruyuculuğu ve yan etkiler

2025-09-26

Zona aşısı, 50 yaş ve üzeri ile bağışıklığı zayıf yetişkinlerde zonayı ve sinir ağrısını güçlü biçimde önler. 2 doz uygulanır; koruyuculuğu en az 10 yıl sürer. Yan etkiler genelde hafif ve 2–3 gün içinde geçer. Türkiye’de stok ve fiyat değişkendir; eczanenize danışın. Şiddetli alerji bulgularında 112’yi arayın. Zona, herpes zoster aşısı ve shingles aşısı hakkında merak ettikleriniz bu yazıda. #ZonaAşısı #HerpesZoster #ErişkinAşılaması #Aşı #Sağlık

Enfeksiyon Hastalıkları

Pnömokok Aşısı: Kimlere Yapılmalı, Ne Zaman Yapılmalı?

2025-09-26

Pnömokok aşısı; zatürre ve menenjit gibi ciddi enfeksiyonları önler. Bebekler, 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan yetişkinler başta olmak üzere risk gruplarına önerilir. Ne zaman aşı olunacağı yaşa, daha önceki aşılarınıza ve sağlığınıza göre değişir. Aile hekiminiz, hangi pnömokok aşısının uygun olduğunu sizinle planlayacaktır. Aşı sonrası hafif kol ağrısı ve ateş normaldir; nefes darlığı gibi ciddi bir belirti olursa 112’yi arayın. Sağlığınızı korumak için aşı, el hijyeni ve sigarayı bırakma birlikte en güçlü kalkanınızdır. #aşı #pnömokok #zatürre #çocuksağlığı #yaşlısağlığı

Onkoloji

Kanser Tedavisinde Ağız Yaraları (Oral Mukozit): Belirtiler, Önleme ve Bakım

2025-09-26

Kanser tedavisinde ağız yaraları (oral mukozit) sık görülür ve yemek yemeyi, içmeyi, konuşmayı zorlaştırabilir. Bu yazıda nedenleri, belirtileri, önleme yolları ve evde bakım ipuçlarını bulacaksınız. Karbonatlı ağız çalkalama, yumuşak fırçalama, uygun beslenme ve hidrasyon rahatlatabilir. Ne zaman ekibinizi aramanız gerektiğini ve hangi soruları sormanız gerektiğini de özetledik. Şiddetli ağrı, 38°C üzeri ateş veya nefes darlığında hemen yardım isteyin. Unutmayın: Reçeteli ürünler için hekime danışın. #OralMukozit #KanserTedavisi #AğızSağlığı #HastaEğitimi #UluğBeyTıpMerkezi

Onkoloji

Kanser Tedavisi Sırasında Neden Yüksek Kalorili ve Proteinli Beslenmeliyim?

2025-06-28

Kanser tedavisi sırasında vücudun enerji ve onarıma olan ihtiyacı artar. Kalori, vücuda enerji sağlarken; protein, hücreleri onarmak ve kas kütlesini korumak için gereklidir. İştahsızlık, kilo kaybı veya zayıflık yaşıyorsanız; yoğurt, yumurta, kuru yemiş, tam yağlı süt ürünleri ve etli yemekler gibi besinlerle beslenmenizi güçlendirin. Daha fazla bilgi için yazının tamamını okuyabilirsiniz. #kansertedavisi #beslenme #yüksekkalori #protein #onkoloji #sağlıkbilgisi

Newer Posts

Older Posts

Kanser Ağrısı Yönetimi

Doğum sonrası depresyon: Belirtiler ve destek yolları

RSV aşısı: Kimler için, ne zaman ve nasıl?

Hamilelikte beslenme: Hangi vitaminler ve mineraller önemli?

Okul Dönemi Çocuk Hastalıkları: Sonbaharda Nasıl Korunuruz?

Kemoterapi Sonrası Yorgunluk: Nedenleri, Süresi ve Baş Etme Yöntemleri

Zona aşısı: Kimlere önerilir, kaç doz yapılır, koruyuculuğu ve yan etkiler

Pnömokok Aşısı: Kimlere Yapılmalı, Ne Zaman Yapılmalı?

Kanser Tedavisinde Ağız Yaraları (Oral Mukozit): Belirtiler, Önleme ve Bakım

Kanser Tedavisi Sırasında Neden Yüksek Kalorili ve Proteinli Beslenmeliyim?

Google Harita

Bölümlerimiz

Doktorlarımız