Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Genel Sağlık

Yaşlılar İçin Egzersiz

2025-01-11

Egzersiz, yaşlı bireyler için sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın temel taşlarından biridir. Kas ve kemik gücünü artırır, dengeyi geliştirir ve kronik hastalıkları önler. Yürüyüş, yoga, yüzme gibi düşük yoğunluklu egzersizler yaşlılar için uygundur. Egzersize başlamadan önce doktorunuza danışmayı, yavaş başlamayı ve düzenli olmayı unutmayın. Sosyal yönü de güçlü olan egzersiz, hem fiziksel hem zihinsel sağlığı destekler. Detayları bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #sağlıklıyaşam #yaşlılareğzersiz #egzersiz #hareketliliğinönemi #sağlık

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Dahiliye Genel Sağlık Hematoloji

Kandaki Vitamin D Düzeyi Önemli mi?

2024-10-23

Vitamin D, kemik sağlığı için hayati bir vitamindir. Ancak, sağlıklı bireylerde serum vitamin D testi rutinde önerilmez. Amerikan Endokrinoloji Derneği, sadece osteoporoz gibi risk faktörleri varsa testin yapılmasını tavsiye eder. 🔍 Önemli Noktalar: • Risk grupları için test faydalı olabilir • Dengeli beslenme ile yeterli D vitamini alınabilir Detayları aşağıdaki veya bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #VitaminD #KemikSağlığı #Endokrinoloji #Osteoporoz #LaboratuvarTestleri

Dahiliye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Genel Sağlık

Vitamin D’nin Kemik Sağlığındaki Rolü

2024-10-21

Vitamin D, kemik sağlığı için hayati önem taşır. Kalsiyumun emilimini düzenleyerek kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olur. Eksikliği durumunda kemiklerde zayıflama, osteoporoz ve çocuklarda raşitizm gibi hastalıklar görülebilir. 🔍 Faydaları: • Kalsiyum emilimini artırır • Kemik yoğunluğunu korur • Yaşlılarda kas gücünü artırır ve düşme riskini azaltır Detayları aşağıdaki veya bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #VitaminD #KemikSağlığı #Osteoporoz #Raşitizm #Sağlık

Dahiliye Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Osteoporoz: Kemik Sağlığınızı Korumak İçin Bilmeniz Gerekenler

2024-10-10

Osteoporoz, kemiklerin zayıflayıp kırılgan hale gelmesine neden olan bir hastalıktır. Genellikle yaşlanma, hormon değişiklikleri ve yetersiz kalsiyum alımı sonucu gelişir. 🔍 Belirtiler: • Sırt ağrısı • Boy kısalması • Kırıklar 💡 Tedavi Yöntemleri: • Kalsiyum ve D vitamini takviyesi • Bifosfonatlar • Fizik tedavi ve egzersiz Detayları aşağıdaki veya bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #Osteoporoz #KemikSağlığı #FizikTedavi #Kalsiyum #Dvitamini #Menopoz #Ortopedi #Sağlık

(Translated by Google) The nurses and staff were good and the hospital was clean and quiet. I went to the Department of Cardiology for a check-up with Prof. Dr. My teacher Nasih Nazlı was extremely caring. I was very pleased with him, his approach to the patient and his calmness made me feel relaxed both physically and psychologically. I thank him for his efforts. (Original) Hemşireler ve personel ilgisi iyiydi, hastane temiz ve sakindi. Kardiyoloji bölümünde kontrole gittiğim Prof. Dr. Nasih Nazlı hocam son derece ilgiliydi. Kendisinden çok memnun kaldım, hastaya olan yaklaşımı ve kendisinin içinde bulunduğu sükunet hem fiziken hem de psikolojik anlamda rahatlamamı sağladı. Kendisine emekleri için teşekkür ediyorum.Doruk Fidan2025-02-26

(Translated by Google) In general, it is a medical center with very sweet people. Where I am most comfortable is getting a blood test. Ms. Aleyna is very polite, caring and attentive. I am also very happy that my arm is not bruised at all. (Original) Genel olarak çok tatlı insanların olduğu bir tıp merkezi. Kan testi yaptırırken en rahat olduğum yer. Aleyna Hanım çok kibar, ilgili ve özenli. Kolum hiç morarmadığı için de çok mutluyum.Gülay Ezgi OKAN2025-01-13

(Translated by Google) We applied for open MRI due to claustrophobia, but the staff was very caring and understanding. When I was hesitant to enter the Open MRI, I was even allowed to try it, thank you. (Original) Kapalı alan korkusu nedeniyle açık Mr için başvurduk, çalışanlar çok ilgili ve anlayışlıydı. Açık Mr'a girmekte de tereddüt edince, deneme yapmama dahi izin verildi, tesekkur ediyorum.Dilek demir2024-12-14

(Translated by Google) It is an institution that really cares about you, we love you very much. Ms. Miyase's kindness and her struggle to treat you is very different. Our pediatrician, Ms. Süheyla, approaches my daughter with a mother's affection and takes care of everything. Our physical therapy doctor, Mr. Ahmet, is very caring, very helpful, and Ms. Kübra in the physics department is very entertaining, takes care of you with great interest, and does her best to make you well. I'm glad to have you. (Original) Gerçekten sizi düşünen sizinle ilgilenen bir kurum çok seviyoruz Miyase hanımın nezaketi sizi tedavi etme mücadelesi çok başka . Çocuk doktorumuz Süheyla hanım anne şevketiyle yaklaşıyor herşeyine bakıyor kızımın.Fiizk tedavi doktorumuz Ahmet bey çok ilgili çok yardımcı ve fizik bölümünde Kübra hanım çok eğlenceli çok severek sizinle ilgileniyor ve elinden gelenin fazlasını yapıyor sizi iyi etmek için iyi ki varsınızDilara Tekin2024-12-10

(Translated by Google) I would like to thank Mr. Ilker and Ms. Kubra from the Department of Physiotherapy for their guidance and guidance. (Original) Fızık tedavı bolumundr ılker bey ve kubra hanıma ışgı ve emrkletinden dolayı tesekkur ederımKamil Cetinkaya2024-12-06

Yaşlılar İçin Egzersiz

Kandaki Vitamin D Düzeyi Önemli mi?

Vitamin D’nin Kemik Sağlığındaki Rolü

Osteoporoz: Kemik Sağlığınızı Korumak İçin Bilmeniz Gerekenler

Google Harita

Bölümlerimiz

Doktorlarımız