Uyku ve Beyin Sağlığı Arasındaki Bağlantı

2025-01-31

Uyku, beyin sağlığı için hayati öneme sahiptir. Derin uyku sırasında beyin, toksinleri temizler, hafızayı güçlendirir ve sinir hücrelerini onarır. Yetersiz uyku ise hafıza kaybı, dikkat eksikliği ve ruh hali bozukluklarına yol açabilir. Kaliteli uyku için düzenli uyku saatleri belirleyin, ekran maruziyetini azaltın ve yatmadan önce rahatlatıcı aktiviteler yapın. Sağlıklı uyku, beyin fonksiyonlarını koruyarak genel sağlığınızı iyileştirir. Detayları hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz…

Genel Sağlık

Uyku ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki Bilimsel Bağlantı

2024-12-07

Uyku, bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve enfeksiyonlara karşı koruyan önemli bir süreçtir. Yetersiz uyku, bağışıklık hücrelerini zayıflatır ve enfeksiyon riskini artırır. Sağlıklı bir uyku düzeni, bağışıklık hafızasını geliştirir ve inflamasyonu azaltır. Detayları bugünkü hikayemizdeki veya aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #Uyku #Bağışıklık #Sağlık #UykuDüzeni #SağlıklıYaşam

Dahiliye Göğüs Hastalıkları Kulak Burun Bogaz

Uyku Apnesi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

2024-10-15

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun kesilmesiyle karakterize bir uyku bozukluğudur. Horlama, yorgunluk ve uyandıktan sonra boğulma hissi ile kendini gösterir. 🔍 Nedenler: • Obezite • Sigara ve alkol kullanımı • Boğaz kaslarının zayıflığı 💡 Tedavi Yöntemleri: • CPAP cihazı • Ağız aparatları • Cerrahi müdahale (şiddetli vakalarda) Detayları aşağıdaki veya bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #UykuApnesi #CPAP #Horlamak #Sağlık #GöğüsHastalıkları

Dahiliye

Uykusuzluk (İnsomnia): Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

2024-08-23

İnsomnia, yaygın bir uyku bozukluğu olup, bireylerin uyumakta zorluk çekmesi, gece boyunca sık sık uyanması veya erken uyanması gibi sorunları kapsar. Bu yazıda insomnia’nın belirtilerini, olası nedenlerini ve tedavi seçeneklerini ele alacağız. İnsomnia Nedir? İnsomnia, kişinin yeterli ve kaliteli uyku alamaması durumudur. Bu durum, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir...

(Translated by Google) The nurses and staff were good and the hospital was clean and quiet. I went to the Department of Cardiology for a check-up with Prof. Dr. My teacher Nasih Nazlı was extremely caring. I was very pleased with him, his approach to the patient and his calmness made me feel relaxed both physically and psychologically. I thank him for his efforts. (Original) Hemşireler ve personel ilgisi iyiydi, hastane temiz ve sakindi. Kardiyoloji bölümünde kontrole gittiğim Prof. Dr. Nasih Nazlı hocam son derece ilgiliydi. Kendisinden çok memnun kaldım, hastaya olan yaklaşımı ve kendisinin içinde bulunduğu sükunet hem fiziken hem de psikolojik anlamda rahatlamamı sağladı. Kendisine emekleri için teşekkür ediyorum.Doruk Fidan2025-02-26

(Translated by Google) In general, it is a medical center with very sweet people. Where I am most comfortable is getting a blood test. Ms. Aleyna is very polite, caring and attentive. I am also very happy that my arm is not bruised at all. (Original) Genel olarak çok tatlı insanların olduğu bir tıp merkezi. Kan testi yaptırırken en rahat olduğum yer. Aleyna Hanım çok kibar, ilgili ve özenli. Kolum hiç morarmadığı için de çok mutluyum.Gülay Ezgi OKAN2025-01-13

(Translated by Google) We applied for open MRI due to claustrophobia, but the staff was very caring and understanding. When I was hesitant to enter the Open MRI, I was even allowed to try it, thank you. (Original) Kapalı alan korkusu nedeniyle açık Mr için başvurduk, çalışanlar çok ilgili ve anlayışlıydı. Açık Mr'a girmekte de tereddüt edince, deneme yapmama dahi izin verildi, tesekkur ediyorum.Dilek demir2024-12-14

(Translated by Google) It is an institution that really cares about you, we love you very much. Ms. Miyase's kindness and her struggle to treat you is very different. Our pediatrician, Ms. Süheyla, approaches my daughter with a mother's affection and takes care of everything. Our physical therapy doctor, Mr. Ahmet, is very caring, very helpful, and Ms. Kübra in the physics department is very entertaining, takes care of you with great interest, and does her best to make you well. I'm glad to have you. (Original) Gerçekten sizi düşünen sizinle ilgilenen bir kurum çok seviyoruz Miyase hanımın nezaketi sizi tedavi etme mücadelesi çok başka . Çocuk doktorumuz Süheyla hanım anne şevketiyle yaklaşıyor herşeyine bakıyor kızımın.Fiizk tedavi doktorumuz Ahmet bey çok ilgili çok yardımcı ve fizik bölümünde Kübra hanım çok eğlenceli çok severek sizinle ilgileniyor ve elinden gelenin fazlasını yapıyor sizi iyi etmek için iyi ki varsınızDilara Tekin2024-12-10

(Translated by Google) I would like to thank Mr. Ilker and Ms. Kubra from the Department of Physiotherapy for their guidance and guidance. (Original) Fızık tedavı bolumundr ılker bey ve kubra hanıma ışgı ve emrkletinden dolayı tesekkur ederımKamil Cetinkaya2024-12-06

Uyku ve Beyin Sağlığı Arasındaki Bağlantı

Uyku ve Bağışıklık Sistemi Arasındaki Bilimsel Bağlantı

Uyku Apnesi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Uykusuzluk (İnsomnia): Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Google Harita

Bölümlerimiz

Doktorlarımız