Mikro ve Nano Plastikler: Potansiyel Zararları

Mikro ve nano plastikler, su, gıda, hava ve kozmetik ürünlerle vücudumuza girebilir. Bağışıklık sistemine zarar verebilir, hormon dengesini bozabilir ve sindirim sistemini etkileyebilir. Ayrıca DNA hasarına yol açarak kanser riskini artırabilir. Plastik şişeler yerine cam tercih edin, mikro boncuk içeren kozmetiklerden kaçının! Detayları https://ulugbey.com.tr/kutuphane/ bağlantısından okuyabilirsiniz #mikroplastik #çevresağlığı #plastikkirliliği #hormonsagligi #sağlıklıyaşam

Ülseratif Kolit: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Ülseratif kolit, kalın bağırsağın iltihaplanmasıyla ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Karın ağrısı, kanlı ishal, kilo kaybı ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Genetik yatkınlık, bağışıklık sistemi bozuklukları ve çevresel faktörler hastalığın gelişiminde rol oynar. Tedavide ilaçlar, beslenme düzeni ve gerektiğinde cerrahi müdahale uygulanır. Erken tanı ile kontrol altına alınabilir! Detayları https://ulugbey.com.tr/kutuphane/ bağlantısından okuyabilirsiniz #ülseratifkolit #bağırsakhastalığı #sağlıklıbeslenme #inflamasyon #kolon sağlığı

Özofagus Kanseri: Nedenleri, Tanı ve Tedavi

Özofagus (yemek borusu) kanseri, genellikle yutma güçlüğü, kilo kaybı ve göğüs ağrısı gibi belirtilerle ortaya çıkar. Sigara, alkol, reflü hastalığı ve kötü beslenme risk faktörleri arasındadır. Tanı için endoskopi ve biyopsi kullanılır. Tedavi seçenekleri cerrahi, kemoterapi, radyoterapi ve immünoterapidir. Erken teşhis tedavi başarısını artırır! Detayları https://ulugbey.com.tr/kutuphane/ bağlantısından okuyabilirsiniz #özofaguskanseri #yemekborusukanseri #kansertedavisi #sağlıklıyaşam #erken teşhis

Gluten Hakkında Gerçekler: Herkes İçin Zararlı mı?

Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir. Çölyak hastaları ve gluten duyarlılığı olanlar için zararlı olabilir, ancak sağlıklı bireyler için genellikle risk oluşturmaz. Glutensiz beslenmek lif ve B vitamini eksikliğine yol açabilir. Gereksiz yere gluten tüketimini bırakmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir. Detayları https://ulugbey.com.tr/kutuphane/ bağlantısından okuyabilirsiniz #gluten #sağlıklıbeslenme #çölyakhastalığı #beslenmeönerileri #gıda

Serum GGT Düzeyi

Gama-glutamil transferaz (GGT), karaciğer ve safra yollarında bulunan bir enzimdir. Karaciğer fonksiyonlarının değerlendirilmesinde kullanılır. GGT testi, karaciğer hastalıkları, alkol kullanımı, safra yolları tıkanıklıkları gibi durumlarda istenir. Normal seviyeler erkeklerde 8-61 U/L, kadınlarda 5-36 U/L’dir. Düşük seviyeler genellikle klinik olarak önemli değildir. Yüksek GGT seviyeleri alkol kullanımı, karaciğer yağlanması, hepatit, siroz, safra yolları hastalıkları ve kalp hastalıkları ile ilişkilidir. Eğer uzun süreli yorgunluk, gözlerde ve ciltte sararma, karın ağrısı gibi belirtiler varsa doktora başvurulmalıdır. Detayları bugünkü hikayemizdeki veya aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz…

Bağırsak Sağlığı ve Genel Sağlığa Etkisi

Bağırsaklarımızdaki mikroorganizmalar, bağışıklık sistemini destekler, hormon üretimine katkıda bulunur ve besin emilimini sağlar. Ancak dengesiz beslenme, stres, antibiyotik kullanımı gibi faktörler bağırsak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bağırsak sağlığını korumak için lifli gıdalar tüketin, probiyotik ve prebiyotiklere yer verin, bol su için ve düzenli egzersiz yapın. Şişkinlik, gaz, kronik yorgunluk veya cilt problemleri gibi belirtiler devam ediyorsa bir doktora danışın. Detayları bugünkü hikayemizdeki veya aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #bağırsaksağlığı #sağlık #probiyotik #beslenme #sağlıklıyaşam

Yağlı Karaciğer: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Yağlı Karaciğer, karaciğerde fazla yağ birikimiyle oluşur ve obezite, diyabet gibi nedenlerle ilişkilidir. Çoğu zaman belirti vermez ancak halsizlik, karın ağrısı gibi şikayetlere yol açabilir. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve kilo kaybı tedavide önemlidir. Siroza ilerleme riski düşük olsa da düzenli takip gereklidir. Detayları bugünkü hikayemizdeki veya aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #YağlıKaraciğer #KaraciğerSağlığı #SağlıklıYaşam #Diyet #Egzersiz

Siroz: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Siroz, karaciğerin skar dokusuyla hasar gördüğü ciddi bir hastalıktır. Alkol kullanımı, hepatit B ve C, yağlı karaciğer hastalığı gibi nedenlerle oluşabilir. Yorgunluk, sarılık, karında şişlik gibi belirtiler görülebilir. Tedavide altta yatan nedenin tedavisi, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri uygulanır. Son evrelerde karaciğer nakli gerekebilir. Detayları bugünkü hikayemizdeki veya aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #Siroz #KaraciğerHastalığı #Sağlık #KaraciğerNakli #Hepatit

Kolon Kanseri Nedir?

Kolon kanseri, kalın bağırsakta başlayan bir kanser türüdür. Başlıca belirtileri bağırsak alışkanlıklarında değişiklikler, karın ağrısı, kilo kaybı ve demir eksikliği anemisidir (özellikle erkeklerde ve 50 yaş üstü kişilerde dikkat edilmelidir). Tarama yöntemleri arasında kolonoskopi, dışkıda gizli kan testi, sigmoidoskopi, BT kolonografi ve bazı ülkelerde kullanılan dışkı DNA testleri bulunur. 50 yaş üzerindeyseniz veya bu belirtileri yaşıyorsanız, düzenli tarama yaptırmanız önemlidir. Detayları bugünkü hikayemizdeki veya aşağıdaki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #KolonKanseri #Sağlık #ErkenTeşhis #Kolonoskopi #SağlıklıYaşam

Yutma Güçlüğü: Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri

Yutma güçlüğü, yiyecek veya sıvıların boğazdan mideye geçişinde zorluk yaşanması durumudur. Genellikle reflü, nörolojik bozukluklar, kas hastalıkları veya yemek borusu darlığı gibi durumlar nedeniyle ortaya çıkabilir. 🔍 Tedavi Seçenekleri: • Reflü için asit baskılayıcı ilaçlar • Yutma kaslarını güçlendiren egzersizler • Cerrahi müdahale gerekebilir 💡 Yutulması Kolay Gıdalar: Çorbalar, püreler, yoğurt ve yumuşak pişmiş yiyecekler tercih edilebilir. Detayları aşağıdaki veya bugünkü hikayemizdeki bağlantıdan okuyabilirsiniz… #YutmaGüçlüğü #Disfaji #Reflü #Sağlık #Diyet